Ich biete Einzel- und Paarcoachings für Menschen an, die sich wieder mehr Klarheit wünschen.
Ob in Phasen der Neuorientierung, bei wichtigen Entscheidungen, zur Erreichung eines konkreten Ziel, zur Burnout-Prävention oder in festgefahrenen Beziehungsmustern: Im Mittelpunkt steht ein strukturierter, individualisierter Prozess, in dem wir Sie gemeinsam wieder in Selbstwirksamkeit und Balance bringen.
Ich unterstütze Sie hierbei sowohl mit den aktuellsten und fundiertesten Methoden der Coachingpsychologie, als auch mit denjenigen der Mediation – jeweils zugeschnitten auf Ihre konkreten Bedürfnisse.
Coaching-Schwerpunkte (Auswahl)
- Klarheit gewinnen & Entscheidungen treffen
- Innere Ruhe finden & mentale Überforderung abbauen
- Konflikte verstehen & konstruktiv lösen (auch in Beziehungen)
- Ziele bewusst setzen & Schritt für Schritt verfolgen
- Körperlich wieder in Balance kommen (inkl. Laufcoaching-Impulse bei Wunsch)
So läuft das Coaching mit mir ab:
- Buchen Sie direkt einen Termin für ein kostenfreies 30-minütiges Erstgespräch.
- Wenn wir merken, dass die Zusammenarbeit passt, besprechen wir Dauer und Ziele des Coachings – und schon können wir starten.
Hinweis:
Coaching ersetzt keine Therapie. Wenn Sie aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung sind, klären Sie bitte vorab mit Ihrer behandelnden Person, ob ein Coaching ergänzend sinnvoll ist.