Ich biete sowohl Einzel-, als auch Paar- und Gruppencoachings an.
Ob in Phasen der Neuorientierung, bei wichtigen Entscheidungen, zur Erreichung eines konkreten Ziels, zur Burnout-Prävention oder in festgefahrenen Beziehungsmustern: Im Mittelpunkt steht ein strukturierter, individualisierter Prozess, in dem wir Sie, Ihre Beziehung und/oder Ihr Team gemeinsam wieder in Selbstwirksamkeit und Balance bringen.
Ich unterstütze Sie hierbei sowohl mit den aktuellsten und fundiertesten Methoden der Coachingpsychologie, als auch mit denjenigen der Mediation – jeweils zugeschnitten auf Ihre konkreten Bedürfnisse.
Coaching-Schwerpunkte (Auswahl)
- Klarheit gewinnen & Entscheidungen treffen
- Innere Ruhe finden & mentale Überforderung abbauen
- Konflikte verstehen & konstruktiv lösen
- Neuorientierung & Change Management
- Ziele bewusst setzen & Schritt für Schritt erreichen
- Körperlich wieder in Balance kommen (inkl. Laufcoaching-Impulse bei Wunsch)
So läuft das Coaching mit mir ab:
- Buchen Sie direkt einen Termin für ein kostenfreies 30-minütiges Erstgespräch.
- Wenn wir merken, dass die Zusammenarbeit passt, besprechen wir Dauer und Ziele des Coachings – und schon können wir starten.
Hinweis:
Coaching ersetzt keine Therapie. Wenn Sie aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung sind, klären Sie bitte vorab mit Ihrer behandelnden Person, ob ein Coaching ergänzend sinnvoll ist.